De trainingen zijn geschikt voor ieder niveau. Of je nu net begint met sporten, weinig ervaring hebt met fitness of juist al jarenlang traint: De begeleiding en trainingen worden aangepast aan jouw ervaring, conditie en belastbaarheid. Zo train je altijd op een manier die bij jou past.
Small group training in Haarlem
Op zoek naar small group training in Haarlem? Bij Kick-PT train je buiten in een kleine groep van maximaal 6 personen. Geen sportschool, geen vaste zaal. We trainen in de Haarlemmerhout, het Noorder Sportpark of een andere plek in Haarlem. Wij nemen alle materialen mee.
Wat is small group training?
Small group training is trainen in een kleine groep onder begeleiding van een personal trainer. Bij Kick-PT betekent dat maximaal 4 deelnemers per sessie. Zo heeft de trainer altijd zicht op wat jij doet, kan hij bijsturen waar nodig en past hij de training aan op wie er aanwezig zijn. Klein genoeg voor maatwerk, groot genoeg voor sfeer.
In Haarlem doen we dat volledig buiten. De trainer neemt alle materialen mee, zodat je een volwaardige training krijgt zonder dat je zelf iets hoeft te regelen.
Wat kun je verwachten?
Iedere sessie duurt 60 minuten en varieert in inhoud. Afhankelijk van de groep en het doel werken we aan:
- Krachttraining: spiermassa en functionele kracht met eigen materiaal
- Cardiotraining: conditie verbeteren en vetverbranding stimuleren
- HIIT: intensief trainen in de buitenlucht
- Bootcamp: volledig lichaam aanpakken in de open ruimte
- Hyrox-training: gerichte voorbereiding voor Hyrox-wedstrijden
Waar trainen we in Haarlem?
We trainen op locaties in Haarlem die ruimte en sfeer bieden. Vaste plekken zijn de Haarlemmerhout en het Noorder Sportpark. De exacte locatie stemmen we af op het type training en jouw voorkeur. Wij nemen alle materialen mee, jij hoeft alleen op te komen dagen in sportkleding.
Buiten trainen is het hele jaar mogelijk. Bij extreme weersomstandigheden kijken we samen naar een alternatief.
Voor wie is small group training in Haarlem?
Small group training is geschikt voor iedereen die meer wil dan zelfstandig sporten, maar niet per se 1-op-1 begeleiding nodig heeft. Of je nu begint of al enige ervaring hebt, de training wordt aangepast aan de groep en aan jou.
- Je wilt buiten trainen met structuur en begeleiding
- Je zoekt meer aandacht dan een grote groepsles biedt
- Je wilt variatie en een trainer die je uitdaagt
- Je bent op zoek naar een vaste trainingsroutine met anderen
- Je wilt resultaat zien en iemand die je daarin begeleidt
Wat klanten zeggen:
Onze tarieven voor small group training in Haarlem
Kies een pakket dat past bij jouw doelen, trainingsritme en budget. Of je nu structureel wilt trainen of liever flexibel gebruikmaakt van een rittenkaart,
er is altijd een optie die bij jou past.
Achteraf betalen
€68/ workout
- Je betaalt alleen wat je traint
- Geen vaste maandkosten
- Persoonlijke begeleiding
- Indoor én outdoor training
- Trainen op jouw niveau
1x per week
€250/ maand
- Vaste trainingsroutine
- Persoonlijke coaching en motivatie
- Gericht werken aan kracht en conditie
- Meer structuur en consistentie
- Inclusief leefstijlbegeleiding
2x per week
€500/ maand
- Sneller werken richting resultaat
- Maandelijks workoutschema
- Extra focus op jouw fitnessdoelen
- Optimale opbouw en progressie
- Maximale structuur en accountability
10x rittenkaart
€68/ workout
- Flexibel trainen wanneer jij wilt
- Ideaal om te starten
- Indoor én outdoor mogelijk
- Trainen op jouw eigen niveau
20x rittenkaart
€65/ workout
- Meer structuur en consistentie
- Voordeliger tarief per workout
- Gericht werken aan conditie en kracht
- Meer ruimte voor opbouw en progressie
- Geschikt voor langere trainingsdoelen
50x rittenkaart
€60/ workout
- Maximale focus op langdurig resultaat
- Meest voordelige prijs per workout
- Volledige trainingsstructuur
- Ideaal voor serieuze fitnessdoelen
- Duurzaam werken aan een fitte leefstijl
Goed om te weten; veelgestelde vragen.
Wat maakt deze personal training anders?
Je krijgt persoonlijke begeleiding, duidelijke coaching en trainingen die passen bij jouw lichaam en leefstijl. Geen standaard sportschoolaanpak, maar doelgericht trainen met aandacht voor techniek, motivatie en resultaat.
Kan ik starten zonder sportervaring?
Ja, zeker. Veel mensen starten zonder ervaring of pakken sporten weer op na een lange periode. De trainingen worden rustig opgebouwd zodat je veilig, effectief en met vertrouwen kunt trainen.
Trainen jullie binnen én buiten?
Ja. Je kunt zowel indoor als outdoor trainen. Outdoor training zorgt voor extra energie en afwisseling, terwijl indoor training ideaal is voor gerichte krachttraining.
Welke trainingen bieden jullie aan?
Je kunt kiezen uit personal training, duo training en groepstraining in Amstelveen en in Haarlem. Samen kijken we welke vorm van training het beste aansluit bij jouw doelen, motivatie en leefstijl.