De bedrijfsfitness voordelen zijn vooral minder ziekteverzuim, meer energie bij medewerkers en een betere onderlinge band. Bedrijven die investeren in beweging voor hun team zien dat vaak terug in productiviteit en werksfeer.
Minder verzuim door meer beweging
Regelmatige beweging verkleint de kans op fysieke klachten zoals rug- en nekpijn, een veelvoorkomende oorzaak van kortdurend verzuim bij kantoorwerk. Daarnaast draagt sporten bij aan een betere mentale weerbaarheid, wat ook meespeelt bij verzuim door stress.
Meer energie en productiviteit
Medewerkers die structureel bewegen, geven vaker aan zich energieker en scherper te voelen gedurende de werkdag. Bedrijfsfitness is dan ook niet alleen een secundaire arbeidsvoorwaarde, maar een investering die zich terugbetaalt in hoe een team functioneert.
[/vc_column_text]Hoe bedrijfsfitness er in de praktijk uitziet bij Kick-PT
- Gezamenlijke trainingen op locatie of bij Kick-PT, afgestemd op het niveau van het team.
- Flexibele momenten: vroeg in de ochtend, tijdens de lunch of na werktijd.
- Persoonlijke begeleiding, ook binnen een groep: iedereen traint op zijn of haar eigen niveau.
- Indoor én outdoor mogelijk, voor afwisseling en energie.
Wat merk je als bedrijf?
Naast minder verzuim en meer energie zien we vooral een sterkere band tussen collega’s. Samen sporten buiten de standaard werkcontext zorgt voor een andere, informelere dynamiek. Dat is iets waar teams langdurig profijt van hebben.
“Bedrijfsfitness werkt het best als het geen verplicht nummer is, maar iets waar mensen naar uitkijken. Dat begint bij trainingen die passen bij het niveau en de energie van de groep.”
Kick Bakker, oprichter Kick-PT
Veelgestelde vragen
Is bedrijfsfitness geschikt voor een team met wisselend sportniveau?
Ja, trainingen worden aangepast zodat zowel beginners als ervaren sporters op hun eigen niveau meedoen.
Kan bedrijfsfitness op locatie bij ons kantoor?
Dat bespreken we per situatie. Indoor en outdoor trainen zijn allebei mogelijk, ook buiten de vaste locaties van Kick-PT.
Hoe vaak trainen teams meestal?
Dat varieert van wekelijks tot maandelijks, afhankelijk van de wensen en agenda van het bedrijf.
Is bedrijfsfitness alleen voor grote bedrijven?
Nee, ook kleinere teams kiezen voor bedrijfsfitness. De aanpak wordt dan aangepast aan de groepsgrootte.
Benieuwd wat bedrijfsfitness voor jouw team kan doen?
Bij Kick-PT denken we graag mee over een aanpak die past bij jouw bedrijf en team. Neem contact op voor de mogelijkheden.
